Lebensquell FRohkost
die Nahrung für
Körper - Geist - Seele

leckere Früchte
Inhalt

Meine Erfahrungen mit der FRohkost, dem Fasten - und der Lichtnahrung
und die Erfahrungen anderer
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Regina im Wandmaker-Magazin
"Regina's F-Rohkost"
Sonne  FRohkost
Nahrung für Körper - Geist - Seele
Regina Franziska Rau
wie ich zur Rohkost kam und
mein Rohkost-Erfahrungs-Bericht

Wie ich zur Rohkost kam

Mein Erfahrungsbericht mit der Rohkost

Epilog * Babyalter * Kindheit * Jugendzeit * Mit 20 Jahren * Ich werde Vegetarier * Mit 27 Jahren * Wendepunkt mit 28 Jahren * Übergang zur Rohkost * 1. Phase * 2. Phase * 3. Phase * 4. Phase * 1. Rückfall * die Folgen * Zweiter. Rohkoststart * Rohkost-Plan * Fasten * Orangenkost * Frühjahr 2001 bis heute: Frohkost * ab Herbst 2009 - Transformationskost

Tiere sind keine Nahrung! (
Nachruf an meine Rohkostkatze "Bärli"
Sonne  FRohkost

Rohkostreferat

von der Schülerin Christine Krüger - 2001

 
Warum Rohkost? * Rohkost, was gehört dazu? * Früher ... * ... und Heute * Rohkost hat viele gute Seiten * Kann der Mensch alles essen, was er will? * Rohkost aus geistiger und ethischer Sicht * Hitze zerstört die Enzyme * Welche Form von Rohkost ist die richtige für mich? * Die drei häufigsten Rohkostrichtungen * Radikalumstellung oder schrittweiser Übergang? * Fastenkur ja oder nein? * Die erste große Entgiftungswelle * Was tun, wenn der Heißhunger kommt? * Über die allgemeinen Hungergefühle * Vital-Ernährung auch für Kinder? * Rohkost über Jahre hinweg * Wie Rohkost den Körper von Krankheiten befreien kann * Sichtbare und spürbare Vorteile der Vitalernährung * Beispiel: Cortison-Entgiftung * Einige Probleme und deren Ursachen auf einen Blick * Gibt es Nachreile in der Rohkosternährung? * Früchte sind die Idealnahrung * Gemüse * Wasser * Der Mythos Milch * Warum sollte der Mensch auf Milchprodukte verzichten? * Getreide * Rohkost von der Wiese - Wildkräuter * Schlusswort * Quellenverzeichnis * Rezepte
Regina: Du sollst nicht töten - wollen wir Erbarmen, Frieden und Liebe für uns selbst, müssen wir Erbarmen, Frieden und Liebe mit allen Wesen - auch für die Tiere haben
Regina: Tiere als Nahrung: Das 5-te Gebot
- von Schlachthöfen + Schlachtfeldern
Tiere als Nahrung: Text von Elmar Eberhardt alias "Michelle" von der Universität Kassel
Was ist das, was du da auf deinem Teller hast? - Esse keine Tiere ! (Text+Film) Unglaublich guter Vortrag!: Erik Gottschalk englische Version: Gary Yourofsky (nur Film)
Wer Fleisch essen will, muss auch sehen wie man schlachtet
aus: Franz Susman 'Tolstois Perestroika'
SonneFRohkost

Heilungsberichte

Wolfgang Diebl: Heilbericht: Mein Weg mit der F-Rohkost zu einem neuen vitalen Leben
Interview mit W. Diebl: im Wandmaker-Magazin: Mein Weg mit der F-Rohkost zu einem neuen vitalen Leben
Regina F. Rau: Heilung von der Neurodermitis
Busch-Silvio: vom Krebs geheilt
Die Genesungsgeschichte des Bodybuilders Dirk Riske
Ursachen von körperlichen Beschwerden auf einen Blick - 1 - aus dem Buch "der Wille des Menschen" von Regina Rau
Ursachen von körperlichen Beschwerden auf einen Blick - 2 - aus dem Referat von Christine Krüger
Sonne FRohkost
Auszüge aus den Heiligen Schriften

und anderen Büchern in Bezug auf
Früchtekost, Rohkost und Vegetarische Ernährung

Bibel
Friedens-Taube
Essener Schriften
Evangelium des vollkommenen Lebens
Bhagavad Gita
Qur-An mit arabischer Übersetzung
Mexikanische Erzählung
Papst und Kirchenväter zu Jesu Tierliebe
SonneFRohkost

Was die Wissenschaftler zum Thema

Ernährung sagen

Epilog * Jasmuheen - Lichtnahrung * Bibel * Viktoras Kulvinskas - Gesundheitsforschung * Paramahansa Yogananda - Spiritueller Meister * Babaji - Spiritueller Meister * Kundalini-Meister Gopi Krishna * Hilarion - aufgestiegener Meister * Deepak Chopra * Peter O Erbe - Metaphysik * Prof. Dr. George Merkl - Nuklearphysiker * Erwin Schrödinger - Nobelpreisträger Physik * Prof. Dr. rer. Fritz Albert Popp - Biophysiker * Rudolf Steiner - Antroposoph * Prof. Stephen William Hawking - Mathematiker * Joseph H. Cater - Gesundheitsforschung, Metaphysik

Sonne  FRohkost

Regina Franziska Rau

Mein Buch: "Der Wille des Menschen"

Der Wille Des Menschen
(mit Kombinations-Tabellen am Ende des Buches)

Teil I - I. Der Weg * Prolog - Vorwort * Menschlicher Irrweg * Der Blick nach Innen * Die enge Beziehung zwischen Mensch und Erde * Lebendige Zellen: ''Mutter'' Erde und wir Menschen auf ihr * Krankheit - das Zeichen von Vernachlässigung * Unsere Welt * II. Vom Töten, Quälen, Geniessen und Heilen * Vom Töten, Quälen, Geniessen und Heilen * Der Mensch, das Tier und seine Nahrung * Gentechnologie - Segen für die Menschheit? * III. Es gibt einen Ausweg * Es gibt einen Ausweg * Der sichtbare und der unsichtbare Körper * Brief: an die 5 Brüder des reichen Mannes * Der Sinn des Lebens * Nachruhm von Manfred Kyber * Das irdische Haus unserer Seele * Die Existenz des ''Nichts'' * Über die Befragung von Geistern * Unsere innere Stimme * Trennung kann aus Liebe geschehen * Das Spiegelbild unserer Seele * Werdet wie die Kinder

Teil II - I: Gott ist überall * Gott ist überall * Der Kompass * Der Wille des Menschen * Als wir noch Kinder waren -Teil 1 * Als wir noch Kinder waren - Teil 2 * Die Reinheit der Neugeborenen und Kinder * II. Unsere Freunde - die Tiere * Unsere Freunde - die Tiere * Angst in der Seele * III. Goldene Früchte * Goldene Früchte * Natürliche und unnatürliche Nahrung * Essen - Verbindung Gottes mit seinen Geschöpfen * Vertrauen in Gott *Vitamine, Proteine und Kalorien * IV. Krankheiten - unsere Helfer * Krankeiten - unsere Helfer * Vita-mine und anderes Leben * Der Mensch - ein Individuum * Die Unterscheidungsgabe unserer Sinne * Ein geöffnetes Herz - Tor zum Licht * Unser Körper - Tempel der göttlichen Liebe * Die Verbindung von Körper-Geist-Seele * Das Herbeidenken von Krankheiten * Heilung durch Liebe * V. Unwissenheit oder Bewusstsein * Zellen - die Träger des Lichtes und der Liebe * Wissen, Unwissenheit und Bewusstsein * Der Ausländer im fremden Land * VI. Die Schöpfung und des Menschen Nachahmung * Das Licht Gottes und das falsche ''Licht'' der Menschen * Neues Leben - durch Gottes Kraft * Eingriff durch uns Menschen - wir zerstören uns selbst * Wie Oben, so Unten - Wie Innen, so Außen * Wir sind alle Individuen * Ein Blick auf die Natur

Teil III - I. Sprossen auf der Leiter zur Hamonisierung unseres Lebens * Früchte, die Medizin der Natur Gottes * Nahrung und Reinigung für Seele-Geist-Körper * II. Das Fasten * Einleitende Gedanken * Die Fastenvorbereitung * Das Fasten * Das Fastenbrechen * a: für Fortgeschrittene * b: für Anfänger * Verborgene Winkel unserer Seele * Einige Symptome, die während des Fastens auftreten können - und ihre Ursachen * Möglichkeit der Nahrungsumstellung nach dem Fasten * Krankheit: Psycho-Somatische Ermahnung und Warnung * Krankheiten, die durch Roh-Kost, Früchte, Säfte * und Fasten geheilt und vorgebeugt werden können * Bekannte Krankheitsmerkmale und ihre Ursprünge * III. Übergang zur fröhlichen Frischkost * Erster Schritt - Fasten * a: Für Schnellentschlossene * b: Für diejenigen, die sich Zeit nehmen wollen * Zweiter Schritt - weniger und milder kochen * Dritter Schritt - vegetarische Ernährung * Vierter Schritt - leichte Kost *
Fünfter Schritt - FRohkost *

IV. Hinweise und Tipps
*
Bakterien und Viren: die göttliche ''Abrisstruppe'' * Unsere Geschmackssinne * Verdauungszeiten unserer Nahrung * Nach dem Essen: müde und schlapp * Verstimmter Magen * V. Transformierte ganzheitliche Liebe * Sechster Schrit: Sonnenkost - für Sonnenkinder und Individualisten * Die Monatsblutung der Frau * Liebe, Sexualität und die Sonnenkost * Die 'Menstruation' für den Mann * Transformiertes Liebesleben * VI. Mein Persönlicher Erfahrungsbericht - Bis zur Rohkost * Nachzulesen siehe oben * Prana - wie ich die Lichtnahrung entdeckte, nachzulesen - siehe oben * Früchte waren schon früher unsere Nahrung, nachzulesen siehe oben * Aus der Sicht der Wissenschaft, nachzulesen siehe oben *
VII. Epilog
*
VIII. Übersichtstabellen:
Früchte- und Gemüse-Kombinations-Tabellen: 1. Früchtekombination * 2. Gemüsekombination * 3. Tagesverlauf-Vorschlag * 4. Hinweise zum Verzehr der Früchte - Gemüse - Nüsse * 5. Trinken

Zum Download des Buches
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Zitate großer Denker

über die Ernährung des Menschen

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