Regina & Barbara Vita Regina -- Vita Barbara	Vajolet Hütte Dolomiten/Rosengarten

Frohkostgipfel 2018
mit Lebens-, Glücks- und Ernährungs-Coach Regina Franziska Rau
und der bekannten Jodellehrerin Barbara Lexa
diesmal sind wir 5 Tage - vom 18. bis 22. Juli 2018 im Rosengarten/Dolomiten
auf der Vajolet Hütte bei der veganen Hüttenwirtin Karin Dallapiazza
Treffpunkt um 10:30 Uhr am Parkplatz der Seilbahnstation "Catinaccio-Rosengarten" nach Ciampedie, 38039 Vigo di Fassa - Trient, Italien. Vom Seilbahnbetreiber habe ich telefonisch erfahren, dass der kostenlose Parkplatz bei der Seilbahn bereits um 9.30 voll ist. Es ist daher anzuraten, so früh wie möglich da zu sein, oder auf dem Parkplatz im Stadtzentrum zu parken - Anfahrt

seit 2011

bereits 2011 wurde der Frohkostgipfel von Regina ins Leben gerufen. Seither fand dieses außergewöhnliche Seminar jährlich an verschiedenen Orten im Gebirge statt. Unter anderem am Halleranger und Binsalm (Karwendel) sowie am Stripsenjoch im Wilden Kaiser.

Was dich erwartet

die Berghütte des Rifugio Vajolet, in der wir während der 5 Tage wohnen werden, befindet sich inmitten zahlreicher Wanderstrecken im Bereich des Rosengartens unter den Vajolettürmen.
Vor der traumhaften Kulisse des Rosengartens in den Dolomiten gehen wir gemeinsam Genuss-Wandern, lernen dabei die Kraft der Wildkräuter (roh essbare). sowie der Frohkost kennen (einfache Frischkost, Kräutersalate & Gourmet-Rohkost). Kräuter-Nahrung tut gut, ist gesund... und sie ist in der Lage, Menschen ihre Gesundheit wieder zurückzugeben und zu erhalten.
Ausserdem üben wir den wohltuenden Ballengang, lernen Jodeln, singen "Jodel-Mantras auf Boarisch", erleben die Tiere der Berge (Murmeltiere, Gemsen, Mufflons, Auerhahn, Dohlen).

Die gemeinsamen Tage im Hochgebirge sind stets ein ganz besonderes und einzigartiges Erlebnis!
Die Natur und die Wildkräuter schenken uns Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Die Teilnehmer der bisherigen Frohkostgipfel finden unsere Rohkostverpflegung unerwartet köstlich. Sie trägt dazu bei, dass es nach den Wanderungen keinen schlimmen Muskelkater und schwere Beine gibt.

wir bereiten inmitten der atemberaubenden Kulisse unseren leckeren Wildkräutersalat und köstliche Gourmet-Rohkost zu.

Der Frohkostgipfel steht unter dem Geist der Gemeinschaft. Unsere Tage sind neben den Wanderungen mit spannenden Elementen gefüllt, wie z.B. das Segnen, die vegane Rohkost & Kräuter und ihre Gesundheitswirkung mit Workshops, Kräuterführungen bei den Wanderungen; die Reinkarnation (Wiedergeburt), vom Leben vor der Geburt und nach dem körperlichen Tod; sowie der Ballengang und Barfußschuhe. Bei den Wanderungen singen und jodeln wir und lernen Jodelmantras kennen. Wir sammeln gemeinsam Kräuter und bereiten unser Frühstück mit Grassaft, Abendessen und unsere besonderen Highlights, die Rohkosttorten gemeinsam zu. Während der Wanderungen gibt es wohltuende Achtsamkeits- und Balanceübungen. An einem Abend gibt es eine besondere Nachtwanderung.
Es gibt kein fixes Programm, dieser Zeitplan gilt daher nur als Anhaltspunkt, Änderungen sind jederzeit möglich. Wir treffen uns je 10 Minuten vor dem vereinbarten Ereignis - Beispiel: 9:50 Uhr zum Wandern. Wir sammeln zusammen Gras/Kräuter und bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu.

Die Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt, deshalb melde dich bald
bei mir - regina.rau (at) gmx.net oder bei barbara (at) fortunarien.de an!
(das (at) bitte durch den Klammeraffen ersetzen)

Detaillierte Informationen gibt es hier im Zeitplan.

wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir
bis dahin eine wunderbare Zeit Gottes Segen und Glück!  
Regina und Barbara
                

Anmelden / Buchen

Bitte vor Anmeldung unbedingt die wichtigen Hinweise beachten!
Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Da die Hütte sehr gut besucht ist, melde dich bitte frühzeitig dort für den Frohkostgipfel an, um dir einen Platz zu sichern. Nach Wunsch ist auch eine verkürzte Buchung von 3 oder 4 Tagen möglich.
hier gehts zur Anmeldung

Weitere Informationen

Unter Frohkostgipfel-Allerlei findest Du interessante Infos der bisherigen Frohkostgipfel,wie z.B. Feedback - Einkauftips - Rezepte - Geräte - Rohkosttips - Heilung - Kreativität - der Segen des Segnens - Reinkarnation ... Weiter gibt es Berichte + Fotos der vergangenen Jahre.

Wichtige Hinweise! Bitte unbedingt vor der Anmeldung/Buchung beachten! Dieser Frohkostgipfel steht ganz im Zeichen der frischen Wildkäuter - Mithilfe und Unterstützung bei den Zubereitungen der Mahlzeiten sind Voraussetzung für die Teilnahme o Auf diesem Gipfeltreff bereiten wir uns das Essen gemeinsam zu. Wir treffen uns morgens und sammeln Gras und Wildkräuter für den Power-Vital Süssgrassaft, für den Frühstücks-Smoothie und für die Salate, was bei den Teilnehmer erfahrungsgemäß große Begeisterung weckt Abends bereiten wir gemeinsam Rohkostbrote für den nächsten Tag zu o bitte die Hausordnung beachten! (Hausordnungen) o Wer vegane Getränke und Essen von der Vajolet-Hütte zu sich nehmen will, darf das gerne tun - Übernachtung und Essen von der Vajolet-Hütte sind ausschließlich mit dem Hüttenbetreiber abzurechnen. Wir bitten darum, während dem Frohkostgipfel keine tierischen Produkte zu verzehren und sich hauptsächlich an die Rohkost Verpflegung zu halten, um den Gemeinschaftsgeist zu erhalten o Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass jeder Teilnehmer in eigener Verantwortung am Frohkostgipfel teilnimmt! Wir übernehmen in oder bei der Hütte oder auf den Wanderungen keinerlei Haftung. Eine entsprechende Erklärung ist mit der Anmeldung zu unterschreiben! Die allgemeine Erfahrung hat gezeigt, dass bestimmte Dinge am Frohkostgipfel im persönlichen Rucksack unerläßlich - um die Teilnahme an den Wanderungen - oder z.B. gute Nachtruhe zu gewährleisten. Deshalb bitte unbedingt den Packzettel lesen!