Ihr Lieben Frohkost Gipfelstürmer!

Es waren von Liebe und Licht erfüllte Tage mit euch! Es ist ein unvergessliches Erlebnis mit der grandiosen Natur, mit wunderbaren Menschen wie Euch und der herrlichen Energie im Gebirge! Es war eine wunderschöne, erfüllte, segensreiche und freudvolle Zeit mit Euch allen! Ihr habt euch alle so toll eingebracht, so wundervoll mitgemacht.

Es war eine Zeit voller unvorhergesehener Herausforderungen, und ganz bestimmt nicht immer leicht. Die Stürme, denen wir begegneten, habt ihr standgehalten, Ruhe bewahrt, Segen und Frieden fliessen lassen. Und so haben wir nicht nur gemeinsam das Beste draus gemacht, sondern auf allen Ebenen gewonnen! Ich bin ganz sicher, dass es einen guten Grund gab, warum wir alles genau so erleben und meistern durften. Wir haben gemeinsam die Energien gehalten.

Insgesamt betrachtet, war es eine wunderbare und wirklich intensive Zeit, die ich so, wie es mit euch war, nicht missen möchte. Ja, es war gelegentlich sehr turbulent ... diese Turbulenzen waren weder so gedacht noch vorherzusehen - doch möchte ich sagen, dass wir bewiesen haben, dass man aus Zitronen Limonade machen kann, wenn alle zusammen helfen und halten. Das hat unserem Event einen ganz besonderen Touch von Nähe und Wärme verliehen! Und das ist etwas ganz Besonderes!

Diese Tage mit euch auf der Binsalm, in der traumhaften Silberregion des Karwendelgebirges zu verbringen, war die reine Freude! Ich danke euch von Herzen für eure tolle Zusammenarbeit - für das Zusammenhalten - für euer Dasein - und für so viel Licht und Liebe, die ihr in diesen Tagen hier oben verströmt habt! Es war eine wunderschöne, erfüllte, segensreiche und freudvolle Zeit mit Euch allen!

vielleicht sehen wir uns im nächsten Jahr wieder - diesmal sicherlich auf einer Selbstversorger Alm
seid gesegnet
Eure Regina

Kein Frohkostgipfel-Erlebnis gleicht dem anderen. In diesem Jahr standen vor allem das Loslassen von Erwartungen, alten eingefahrenen Denk- und Verhaltens-Mustern, sowie das Konzentrieren auf eigene Ziele und Halten von positiven Energien im Vordergrund. Was mir seit einigen Jahren besonders auffällt ist, dass gemachte Pläne, Termine, Vorhaben, sich immer schwerer umsetzen lassen, besonders wenn es um Druck in jeglicher Form geht. Erwartungen, die man in Dinge legt, werden nicht mehr erfüllt ... doch zeigt sich, dass sich grandiose Dinge für den ergeben, der bereit ist, seine vorgefassten Erwartungen loszulassen und gegen ein "Annehmen, was ist" - und durch beständiges positives, gesegnetes Handeln einzutauschen. Es ist auffällig, dass wer in der Ruhe bleibt, sein Ziel rechtzeitig erreicht, auch wenn Staus ihn aufzuhalten drohen oder das Fahrzeug unterwegs aus irgendeinem unerfindlichen Grund nicht mehr weiterfahren will. Wer mit allen erdenklichen Mitteln zu erzwingen sucht, sein Ziel doch noch zu erreichen, wird nicht selten am Ende feststellen, dass er es nicht nur umsonst erzwungen hat, sondern jetzt vor einem Haufen neuer unvorhersehbarer Probleme steht, die er ohne diesen Zwang nicht gehabt hätte.

Beim diesjährigen Frohkostgipfel durfte ich so manches erfolgreich anwenden, was ich bei den Kindern vom Frohkostgipfel 2014 gelernt hatte: allem voran ihre Unbeschwertheit, und wie sie ihre Wünsche und Bedürfnisse äußern und so lange "dran bleiben", bis sie zumindest gehört werden und eine Antwort oder ein Feedback bekommen, die/das sie fühlen können

Der Frohkostgipfel bewies mit 16 Teilnehmern in diesem Jahr wieder einmal, dass er seinen Namen mit Recht trägt, denn wir bestanden gemeinsam alle Abenteuer - sowohl am Gipfel als auch im Tal. Es war solch eine Herzlichkeit und Verbundenheit mit allen zu spüren. Alle halfen zusammen und auch Umarmungen waren Herzensnahrung - so, wie die Frohkost selbst. Wir unternahmen wunderbare Wanderungen - sowohl bei Sonnenschein, als auch bei eisigem Sturm und Regen - ein Elmsfeuer überraschte uns am Sonnjoch - und donnerte uns ein Gipfellied.

Es blieb genug Zeit, um Gourmet-Rohkost-Kreationen zu zaubern oder gemeinsam zu meditieren.

Unterwegs sprach ich darüber, warum das Essen von Tierischen Stoffen für den Menschen so negativ ist - wie sich die Energien des Geistes und Körpers dadurch negativ verändern - und welche Folgen das Kochen der Nahrung im Allgemeinen hat; Welche Ernährungsfehler besser zu vermeiden sind, über den Bezug von verschiedensten lebenswichtigen Stoffen aus dem Gras und chlorophyllhaltigen Pflanzen; und nicht zuletzt sprach ich über Seele, Geist und Reinkarnation und wie man im praktizierten Wissen damit ein befreites und erfülltes Leben erreichen kann. (Du kannst einiges auf der Seite Frohkostgipfel-Allerlei auf meinen Reinkarnations-Seiten oder in meinem Buch Der Wille des Menschen (Leseproben) nachlesen)

wir trafen uns am Parkplatz beim Alpengasthof Eng (1202m) - und begrüßten uns herzlich. Pernile und Winnifried waren schon am Vortag angereist und stiegen am Morgen extra zum Enger Tal ab, um uns zu begrüßen und mit uns die Kräuterwanderung hinauf zu gehen.
Wir packten das Binsalm-Auto mit den Küchenutensilien voll, mit der zweiten Ladung Gemüse (die erste hatten wir schon am Vortag hergebracht), und den Rucksäcken der Teilnehmer.

Dann gingen wir los - wir wählten die Tour vom Enger Willkommensschild aus links über den steilen Steig, der weiter oben auf den Forstweg führt, zur Binsalm (1503m) hinauf. Unterwegs probierten und pflückten wir Wildkräuter unter meiner Anleitung. Volker trug einen derart dicken Rucksack, dass sich einige Männer empört vor uns Mädels aufstellten und uns fragten, warum wir den armen Mann unser ganzes Gepäck alleine tragen liessen. Sie dachten so, weil wir ja unsere Rucksäcke dem Binsalm-Auto mitgegeben hatten. Das war jedes Mal eine Riesen Gaudi. Volker, der am liebsten übergroße und prallvolle Rucksäcke trägt - und auch sagt, dass er damit seinen Bandscheibenvorfall geheilt hat - ist und bleibt unser Frohkostgipfel-Goliath! Auf dem ersten Frohkostgipfel 2011 trug er die Rucksäcke von 5 Teilnehmern übereinander auf seinen gestapelt ... unbedingt dazuzusagen ist, dass er seit vielen Jahren Rohkost-Veganer ist. Da soll noch wer sagen, Rohkost wäre nur was für Weicheier... "Iss roh, dann wirst du froh" - und "Iss Gras, damit du nicht früh ins Gras beissen musst" sind unser Motto!

Auf der Alm trafen wir auch Josef und Hilda, die von der anderen Seite des Gebirgs - von Pertisau über das Lamsenjoch herauf gekommen waren. Wir checkten wir in unsere Zimmer ein. Danach bereiteten wir gemeinsam einen herzhaften Blattsalat zu, darunter mischten wir die Wildkräuter - dazu gab es unglaublich leckere Zucchini-Sphaghetti. Alles in veganer BIO-Rohkost natürlich
Danach gingen wir zur Drijaggenalm (1620m) hinauf. Dort machten wir eine Übung, die das Basis-Energiefeld reinigt: dem Geist Verstorbener zu helfen, die materielle irdische Ebene zu verlassen. Und weiter ging es auf verschwiegenen Pfaden über eine Geröllhalde (1940m), auf der viele Gemsen friedlich grasten. Das blieb auch so, weil wir uns sehr leise verhielten und uns sehr langsam bewegten. Auch Murmeltiere hörten wir, aber wir sahen keine. Auf einer Wiese meditierten wir und Dante zeigte uns ein paar sehr schöne Yoga-Übungen.
Zurück bei der Hütte gab es zum Abendessen deftigen Salat mit leckeren Dressings und zum Nachtisch Durian. Unter freiem Himmel bei Sternenlicht sang ein Teil der Gruppe gemeinsam mit Barbara Lexa Jodler und Mantras; der andere Teil saß ganz in der Nähe im Badezuber direkt über dem Holzofenfeuer.
In der Hütte gab es "Hüttenzauber" bis spät in die Nacht - und so war es angeraten, mit den von mir in der Packliste beschriebenen Oropax zu schlafen. Auf diese Notwendigkeit hatte ich in meinem Packzettel lange vor Beginn des Events deutlich darauf hingewiesen.

Josef war an diesem Tag mit Franz schon um 6 Uhr früh auf dem Sonnjoch (2457m). Vor der Hütte war man schon früh emsig zugange, die Vorbereitungen für den Karwendelmarsch zu treffen. Es sollten heute 2700 Teilnehmer hier an der Binsalm vorbeikommen - und eine Erfrischung bekommen. Einige des Orga-Teams waren daran interessiert, was wir machten.
Wir segneten unseren Tag, Es gab Früchte, Smoothie und Grassaft.
Barbara, die mit uns am Vorabend schöne Lieder sang, und ihr Lebensgefährte verabschiedeten sich. Es hatte ihnen super gut gefallen.

Danach wanderten wir Richtung Lamsenhütte. Hier gab es wunderschönes, weiches Gras. Wir sammelten alle ein paar Tüten voll. Und ich erzählte einiges über das Gras ... über Vitamin B12, Kalzium, Silizium und andere Inhaltsstoffe - und wie der Mensch sie auf natürlichem Wege bekommen kann. (du kannst einiges auf der Seite Frohkostgipfel-Allerlei - sowie unter Lebenselixier Süssgras oder in meinem Buch Der Wille des Menschen (Leseproben) nachlesen).
Wir kamen auch wieder bei den Tieren vorbei. Auch diesmal gaben die Murmeltiere ihren Warnpfiff ab. Doch wir sahen auch diesmal keines. Einige hatten ein vermeintliches Murmeltier fotografiert - aber wie sich herausstellte, war es nur ein braunes Grasbüschel...
Dante gab uns auch heute einige hilfreiche Yoga-Anweisungen und wir meditierten gemeinsam.

Danach wanderten wir auf spektakulärem Pfad entlang der Steilhänge der Lamsenspitze zur Lamsenhütte (1953m)
Zurück am Lamsenjoch (1940m) gingen ein paar der Gruppe über das Hahnenkampl (2080m) zurück zur Binsalm (1503m).

Zurück bei der Hütte gab es eine Rohkost-Heidelbeertorte von Josef. Danach schnibbelten alle für die Rahmchampignons mit Knödeln. An diesem Abend hatte die Hütte auch eine 15 Mann Kapelle hier oben, und so gab es zum Abendessen gedämpfte Musik. Es waren viele Leute bei der Hütte - ein paar von ihnen verliefen sich zu uns herüber und wollten mehr über unsere Lebensweise wissen. Manche blieben sogar richtig lang und waren froh, auf unsere Gruppe gestossen zu sein!

Heute Nacht gab es keinen "Hüttenzauber" doch unterhielten sich manche bis spät in die Nacht direkt vor den Zimmerfenstern - und so war es angeraten, mit den von mir in der Packliste beschriebenen Oropax zu schlafen. Auf diese Notwendigkeit hatte ich in meinem Packzettel lange vor Beginn des Events deutlich darauf hingewiesen.

Wir segneten unseren Tag. Es gabt leckere Früchte, Smoothie und Grassaft.

Josef und Hilda verabschieden sich von uns, da sie zu Hause eine Ölmühle betreiben und ihre Ferien zu Ende sind. Sie gehen den langen Weg Richtung Pertisau wieder hinunter, über den sie am ersten Tag zu uns herauf gekommen sind. Auch Marjut und Dante und Pernile verabschieden sich.

Danach brechen wir Richtung Binssattel (1903m) auf. Unterwegs spreche ich über die Entgiftung des Körpers - siehe dazu meinen Artikel in der wa-aktuell Die Zeit des Erwachens und der Veränderung ist - Jetzt!
Am Binssattel (1903m) teilen wir uns in zwei Gruppen auf. Die einen gehen ein kleines Stück weit zum Gramaijoch hinauf. Die anderen, einschließlich Regina, gehen zum Sonnjoch hinauf. Oben haben wir herrliches Wetter und genießen unsere mitgebrachte Rohkost. Am nächsten Gipfel brauen sich schwarze Wolken zusammen. Ein einsamer Steinbock grast in aller Seelenruhe am Steilhang des Gipfels, direkt unter uns. Vroni macht ein paar Fotos zur anderen Seite unseres Gipfels hinunter. Inzwischen ist es schon recht düster geworden. Sie fragt: "Was ist denn das für ein Geräusch" und berührt das Gipfelkreuz, um zu sehen, wo das vernehmbare Surren herkommt. Es erinnert an eine Trambahn-Elektroleitung im Winter. Plötzlich ruft Volker etwas: "Wenn die Elmsfeuer brennen... mir stehen die Haare zu Berge!" Das verstehe ich nicht wirklich ... es hört sich an, wie ein Märchen. Doch Volker ruft, dass wir alle machen sollen, das wir vom Gipfel kommen. Das habe ich verstanden. Jetzt begreife ich erst das Wort Elmsfeuer. Es handelt sich um das Phänomen der angesammelten Energie an einem bestimmten Punkt, wenn ein Blitz kurz bevor steht. Wer sich dort befindet, dem stehen die Haare zu Berge!
Die Luft wurde nun eiskalt und Eisregen peitschte uns ins Gesicht.
Wir hatten alle gedacht, wir hätten irgendwelche Tiere in unserem Haar, die auf der Kopfhaut herumlaufen. Und tatsächlich, jedesmal wenn sich die Blitzenergie wieder auflud, fühlte es sich so an! Es war sogar manchmal so deutlich, als würde jemand in den Haaren herumwühlen. Ein paar Mal standen mir die Haare buchstäblich zu Berge! Und wenn ein Blitz krachte, verschwand das Phänomen augenblicklich.
Nach einer Weile waren wir ein ganzes Stück unterhalb des Gipfels wieder vom Gipfel, da krachte es direkt am Gipfel - für mich fühlte und hörte es sich wie eine Bestätigung an: "Tataaa - schaut, jetzt bin ich hier, wo ihr gerade noch wart!"
Es regnete in Strömen - inzwischen hatten sich auf den Wegen Sturzbäche gebildet... darüber nachzudenken, wie lange die Schuhe in diesem aufgeweichten Zustand noch halten würden, war überflüssig geworden.
Selbst die Kühe hatten sich auf die niederen Ebenen geflüchtet. Der gesamte Steig vom Gramaisattel (1834m) bis zum Binssattel (1904m) war eine einzige Schlammsuhle geworden, weil die Kühe in Eile von den höheren Ebenen zu den niederen Wiesen gewechselt waren, wo sie sich auf den Boden gelegt hatten. Dass sie es wohl eilig hatten, konnte man auch an den Spuren ihrer Rutschpartien sehen.

Am Binssattel kam die Sonne wieder heraus und bescherte uns ein paar grandiose Jakobsleitern, die aus dunklen Wolken gleissend in die Täler strahlten... Wir kamen platschnass bei der Binsalm an ... doch das grandiose Erlebnis entschädigte uns für alles.

Anne und Aloisia hatten die vorangekündigten Regen genützt, um vorzeitig abzusteigen. Schade, denn es wurde noch mal richtig gemütlich!
Wir machten uns köstliche marinierte Salate und Pilze und setzten uns zum Abendessen in die warme Stube. Danach gingen wir selig erschöpft zu Bett.

Am Freitag holte ich zusammen mit Volker die Eisbox, die wir in der Kühlung vergessen hatten - nein Durian waren keine mehr drin, aber noch köstliche Heidelbeeren von Josef und gefrorene asiatische Gewürze, und ich musste ja die Box im Naturkostladen in Bad Tölz (Biodelikat) wieder abgeben. Wir bewerkstelligten das mit einem "Türkenkoffer" und Volkers Leidenschaft, schwere Sachen zu tragen. Nein, ganz ehrlich, die Box war federleicht. Volker hängte sich die große gewobene Plastiktasche um, die es bei unserem Türkenladen günstig gibt. Er klappte die Henkel über seine Rucksackschulterriemen - und so ging es ganz gut, wie er selbst sagte. Das war eine Heidengaudi, weil mal wieder alle Wanderer unterwegs den Kopf schüttelten und schlaue Kommentare abgaben. Die meisten dachten, wir hätten keinen anderen Rucksack für ihn gefunden
Unten am Parkplatz liess Volker noch jede Menge Seifenblasen steigen... das machte richtig kindischen Spaß! Manche Seifenblasen fanden die Reise so toll, dass sie lange Zeit nicht platzten!